yaourt - Happy Food & Fit Body

25 juin 2016

Green soup d'été

Ahhhh l'été est enfin (ou "presque") arrivé chez tout le monde^. Dans le Sud tout va bien on ne se plaint pas et on a très très chaud ! Alors c'est le moment de se lancer dans la réalisation de gaspachos et de soupes froides pour se rassasier tout en...

Posté par magali04 à 23:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: avocat, eau de coco, concombre, yaourt, léger, soupe froide

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23 février 2016

Smoothie bowl fruits rouges

J'ai un peu perdu ma bonne habitude du smoothie du matin ces derniers temps (pourtant j'adore ça mais il y a des périodes comme ça...). Bref pour me remettre dans le droit chemin voici un petit "smoothie bowl" fruité et girly pour se faire du bien dès...

Posté par magali04 à 20:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yaourt, smoothie, fruits rouges, healty

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7 février 2016

Gâteau au yaourt

Pas plus simple à réaliser qu'un gâteau au yaourt et le résultat est garanti !! En plus le pot sert de mesure ce qui rend sa préparation ultra rapide. Voici la recette : - 1 yaourt nature velouté - 3 pots de farine - 1 sachet de levure - 2 pots de sucre...

Posté par magali04 à 22:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fruits, yaourt, gâteau, dessert, facile

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19 octobre 2015

Salade de keftas

Voici une petite recette que j'ai ramené de mon séjour en Grèce : des keftas servies en salade et accompagnées d'une sauce au fromage blanc. A peine 30 minutes pour préparer ce petit plat délicieux et équilibré. Pour 2 personnes (10 boulettes) il vous...

Posté par magali04 à 20:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: concombre, yaourt, menthe, agneau, cuisine grecque, keftas, poivrons

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25 mai 2015

Un brunch estival

Encore un jour férié, on s'habitue vite aux week-end prolongés mais malheureusement c'est le dernier... On s'offre alors un petit brunch après une grasse mat bien méritée ! Un brunch qui respire l'été avec au menu : une soupe froide à base de melon, concombre...

Posté par magali04 à 23:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: concombre, yaourt, brunch, cerise, clafoutis, melon

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4 juin 2014

Fraîcheur de vivre

Il y a des jours où l'on a juste envie d'un peu de légéreté et de fraîcheur. Cette salade de concombre est parfaite pour bien débuter un repas d'été. Vous pouvez le découper en rondelles, demi-rondelles ou cubes. Pour la sauce, brassez du yaourt à la...

Posté par magali04 à 16:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: citron vert, concombre, yaourt, menthe

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27 mai 2014

Gourmandise matinale

Jamais vous ne me verrez partir le ventre vide le matin ! J'adore petit-déjeuner, j'aime prendre le temps et surtout varier les plaisirs. Salé, sucré mais toujours personnalisé, mon petit-déj n'est jamais le même ! Ce matin, on customise un yaourt nature...

Posté par magali04 à 12:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: vanille, yaourt, ananas, granola, petit-déjeuner

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25 mai 2014

Pink porridge

C'est vrai le mot "porridge" ne m'a jamais vraiment inspiré. J'en ai goûté pour la première fois chez une amie qui vivait en Suède, et en fait j'ai trouvé ça plutôt bon! Consistant mais digeste, idéal pour tenir les longues matinées ou en prévision d'une...

Posté par magali04 à 17:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: flocons, porridge, fruits, miel, sirop d'agave, yaourt

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