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olives
6 juin 2016

Clafoutis sauvage

Clafoutis sauvage
Osez mettre des plantes sauvages dans votre cuisine! Hé oui elles sont nombreuses à pouvoir prendre place dans nos assiettes, reste à les connaître et à les cueillir ;) Si le sujet vous intéresse je vous conseille de potasser ce bouquin : "Je cuisine...
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31 mai 2016

Salade de carottes à l'orange

Salade de carottes à l'orange
Colorée, sucrée, salée, épicée, croquante, fondante, bref cette salade de carottes à l'orange a tout bon. Même mon cher et tendre, qui n'est pas fan des mélanges de fruits et de légumes, a adoré. Rapide à préparer elle est juste parfaite pour un dîner...
20 août 2015

Spaghettis sans calorie

Spaghettis sans calorie
Retour de vacances !! C'était comme toujours trop court. On revient tout bronzé et on s'est fait bien plaisir côté gourmandises alors on reprend les bonnes habitudes. Première étape : s'équiper de beaux fruits et légumes et hop c'est reparti !! Pour commencer...
12 mai 2015

Farcis veggie

Farcis veggie
En tant que nouvelle niçoise je vais bientôt m'adonner à la réalisation des VRAIS petits farçis mais en attendant version veggie aujourd'hui avec des poivrons et des protéines de soja. Pour 2 personnes il faudra : - 2 beaux poivrons - 50 gr de protéines...
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  • La cuisine est devenue une vraie passion. Gourmande et sportive j'ai appris au fil du temps à cuisiner des plats sains et appétissants. Venez vous régaler avec mes recettes fit et healthy!!
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